Knokken met je hart

Na een succesvolle eerste editie in 2019, is hét business boxing event van Friesland terug! Op tien december 2020 nemen ondernemers, managers en directeuren het tegen elkaar op in de ring. Daag jezelf uit, verleg je grenzen en steun het goede doel: Stichting Hartekind.

Knokken met je hart

Hét business boxing event van Friesland

Knokken met je Hart biedt Friese ondernemers, managers en directeuren een ultieme sportervaring! Duik in de bijzondere wereld van het boksen. Word fitter, vitaler en zowel mentaal als fysiek sterker.

Deelnemers trainen twee tot drie keer in de week in een veilige omgeving onder begeleiding van professionals. Na drie maanden trainen is het zover: het Knokken met je Hart boksgala vindt plaats!

De boksers nemen het tegen elkaar op in de ring tijdens een uniek evenement in het Westcord WTC Hotel Leeuwarden. Allemaal met maar één ding voor ogen. Geld inzamelen voor het goede doel: Stichting Hartekind.

Doe mee!

Wil jij fitter en vitaler door het leven gaan? Zoek je naast het sporten een unieke manier om te netwerken met andere Friese professionals? En herken jij je in onderstaand profiel?

  • Je bent ondernemer of manager
  • Je hebt geen ervaring in boksen of een soortgelijke vechtsport
  • Je houdt van een uitdaging
  • Je bent bereid om drie maanden intensief te trainen
  • Je hebt je hart op de goede plek

Bokstraining

Om je klaar te stomen voor het gevecht wordt er het een en ander van je verwacht:

  • Je traint twee tot drie keer per week onder begeleiding van onze ervaren professionals.
  • Je traint thuis om je conditie te verbeteren.
  • Waar nodig pas je je levensstijl aan.

Wat mag je van ons verwachten?

  • Je krijgt tot drie keer per week training van ervaren professionals in een veilige omgeving.
  • Je ontvangt alles wat je nodig hebt om te boksen: van bokshandschoenen en bitje tot bokshandschoenen en wedstrijdtenue.
  • Je ontvangt voedingsadvies.
  • Je krijgt volledige assistentie en coaching tijdens de wedstrijd.

Extra training

Met twee tot drie keer per week trainen ben je er nog niet. Naast de verplichte trainingen kun je verschillende clinics volgen die zowel je mentale als fysieke conditie bevorderen. Ook staan de fitnesstrainers van sportschool IGOFIT voor je klaar om je te helpen met krachttraining, cardio en voedingsadvies.

Meer over de trainingen
Knokken met je hart

Boks training

Knokken met je hart

Thuiswerk